Cambios progresivos hacia un estado cetogénico
Conservar la estrategia keto a largo plazo puede ser un reto importante para muchas gente, especialmente una vez que pasa la emoción inicial y se transforma en parte de la normalidad. Lo que al arranque parece una opción diferente y eficiente para perder grasa o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las interacciones sociales, las distra